O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico gratuito em todo o Brasil, garantindo o acesso a cuidados de saúde mental para a população. Conseguir atendimento com um psicólogo pelo SUS pode exigir alguns passos, mas é possível. A seguir, você encontrará um guia detalhado sobre como conseguir atendimento psicológico pelo SUS. 1. Entenda Como Funciona o Atendimento Psicológico pelo SUS Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) O SUS disponibiliza atendimento psicológico através da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que inclui diversos serviços e dispositivos de saúde mental, como: 2. Passo a Passo para Conseguir Atendimento Psicológico 1. Procure a…
Autor: Marcelo Costa
O blazer feminino é uma peça versátil e atemporal que pode transformar qualquer look, seja ele casual, formal ou até mesmo para uma ocasião especial. Saber como combinar o blazer com outras peças do seu guarda-roupa é essencial para criar diferentes estilos e destacar sua personalidade. A seguir, vou compartilhar algumas dicas de como usar blazer feminino em diversas situações. 1. Escolha o Blazer Certo Tipos de Blazer Escolha do Material Cores e Estampas 2. Como Usar o Blazer no Dia a Dia Look Casual Look de Trabalho Look para Noite 3. Dicas de Estilo e Combinações Combine Texturas Aposte…
Decorar em volta da piscina é uma excelente maneira de transformar esse espaço em um oásis de relaxamento e diversão. Seja para criar um ambiente acolhedor para família e amigos ou para valorizar a estética da sua casa, algumas ideias e dicas práticas podem ajudar você a decorar a área da piscina de forma charmosa e funcional. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a começar. 1. Escolha o Piso Adequado Tipos de Pisos Manutenção e Segurança 2. Móveis para a Área Externa Espreguiçadeiras e Cadeiras Mesas e Ombrelones Sofás e Poltronas 3. Vegetação e Paisagismo Plantas Ornamentais Arbustos e Cercas…
Fazer um orçamento detalhado e claro para um cliente é uma parte crucial do processo de negociação em qualquer negócio. Um bom orçamento ajuda a definir expectativas, detalhar custos e garantir que ambas as partes estejam de acordo com os termos do serviço ou produto oferecido. A seguir, vou explicar como criar um orçamento profissional, passo a passo. 1. Entenda as Necessidades do Cliente Reunião Inicial Defina o Escopo do Trabalho 2. Estruture o Orçamento Cabeçalho Descrição dos Serviços ou Produtos Cálculo de Custos Total Final 3. Prazos e Condições Prazos de Entrega ou Execução Validade do Orçamento Termos e…
A pós-graduação é um nível de ensino superior que oferece especialização em uma determinada área de conhecimento, destinada a quem já concluiu uma graduação (bacharelado, licenciatura ou tecnólogo). Ela pode ser dividida em dois tipos principais: lato sensu e stricto sensu, cada uma com características e objetivos específicos. A seguir, explicarei como funciona a pós-graduação em cada um desses formatos. 1. Tipos de Pós-Graduação Lato Sensu Especialização Stricto Sensu Mestrado Doutorado 2. Estrutura e Funcionamento dos Cursos de Pós-Graduação Processo Seletivo Aulas e Metodologia Trabalhos e Avaliações 3. Importância e Benefícios da Pós-Graduação Avanço na Carreira Contribuição Acadêmica Rede de…
Montar uma lanchonete pequena pode ser um empreendimento lucrativo, mesmo com um orçamento limitado. Com planejamento estratégico, criatividade e escolhas inteligentes, você pode iniciar um negócio de sucesso sem gastar muito. Aqui está um guia passo a passo para ajudar você a montar sua lanchonete pequena com pouco dinheiro. 1. Planejamento do Negócio Defina o Público-Alvo Estudo da Concorrência Plano de Negócios 2. Escolha do Local Localização Estratégica Negociação de Aluguel 3. Estrutura e Equipamentos Layout Simples e Funcional Equipamentos Essenciais Decoração Econômica 4. Cardápio e Fornecedores Cardápio Enxuto e Eficiente Fornecedores Locais 5. Marketing e Divulgação Crie uma Identidade…
Ser perito judicial é uma oportunidade interessante para profissionais de diversas áreas que desejam atuar no auxílio à Justiça, fornecendo pareceres técnicos sobre questões específicas. O cadastro como perito judicial envolve alguns passos formais, incluindo o registro no tribunal e a comprovação de qualificação profissional. A seguir, você encontrará um guia detalhado sobre como se cadastrar como perito judicial. 1. Entenda o Papel do Perito Judicial O Que Faz um Perito Judicial? O perito judicial é um profissional nomeado pelo juiz para fornecer um parecer técnico em processos judiciais. Esse parecer é fundamental para que o juiz compreenda questões técnicas…
Fazer cookies caseiros é uma atividade deliciosa e divertida que resulta em biscoitos crocantes por fora e macios por dentro, perfeitos para acompanhar um café ou um copo de leite. A seguir, você encontrará uma receita simples e tradicional para preparar cookies caseiros. Ingredientes Ingredientes Básicos Ingredientes Opcionais Passo a Passo 1. Preparar os Ingredientes Misturar Ingredientes Secos 2. Preparar a Massa Misturar Manteiga e Açúcares Adicionar Ovo e Baunilha Incorporar os Ingredientes Secos Adicionar Gotas de Chocolate 3. Modelar os Cookies Preparar a Assadeira Modelar os Cookies 4. Assar os Cookies 5. Servir e Armazenar Servir Armazenar Dicas Adicionais…
Manchas de graxa em roupas brancas podem ser difíceis de remover, mas com as técnicas certas, você pode restaurar sua roupa à condição original. Aqui está um guia passo a passo para tirar graxa de roupa branca de maneira eficaz. Passo 1: Remover o Excesso de Graxa Raspar o Excesso Passo 2: Aplicar um Absorvente Usar Talco ou Amido de Milho Passo 3: Pré-tratar a Mancha Aplicar Detergente Líquido Alternativa: Limpador Multiuso ou Sabão de Coco Passo 4: Lavar a Roupa Lavar na Máquina ou à Mão Adicionar Vinagre Branco (Opcional) Passo 5: Verificar a Mancha Verificar Antes de Secar…
Gramado, localizada na Serra Gaúcha, é um dos destinos turísticos mais populares do Brasil, especialmente conhecida por seu clima europeu, belas paisagens e eventos como o Natal Luz. Embora Gramado não tenha um aeroporto próprio, é possível chegar à cidade utilizando uma combinação de avião e transporte terrestre. Aqui está um guia passo a passo para ajudá-lo a planejar sua viagem para Gramado de avião. 1. Escolha do Aeroporto de Destino Aeroporto Internacional Salgado Filho (Porto Alegre) O Aeroporto Internacional Salgado Filho (POA), em Porto Alegre, é o principal ponto de entrada para quem viaja de avião para Gramado. Este…