O esporte desempenha um papel fundamental na promoção da saúde física e mental. A prática regular de atividades físicas não…
Saúde
O exercício cardiovascular, ou simplesmente “cardio”, é uma parte essencial de qualquer rotina de treino, pois melhora a saúde do…
A tosse seca é um sintoma comum que pode estar associada a diversas condições de saúde, desde resfriados leves até…
Dormir é essencial para a saúde, mas dormir em excesso pode ser um sinal de que algo não está bem…
A musculação é uma prática eficaz para quem deseja perder peso, mas a quantidade de quilos que você pode emagrecer…
Uma torção no tornozelo, também conhecida como entorse, é uma lesão comum que ocorre quando os ligamentos que sustentam o…
Rinite e sinusite são condições respiratórias que compartilham alguns sintomas, mas que têm causas e tratamentos diferentes. Saber identificar se…
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico gratuito em todo o Brasil, garantindo o acesso a cuidados de…
Saber como identificar um dependente químico é essencial para qualquer pessoa que deseja ajudar um ente querido ou um amigo…
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidiu que o vape está proibido no Brasil. Isso desde 2009. A medida…