Ervas para imunidade são métodos naturais de prevenção contra resfriados e gripes. Hortelã, orégano e tomilho têm propriedades imunoestimulantes. Essas…
Saúde
O coração do bebê começa a funcionar por volta da quinta semana de gravidez, com batimentos que podem chegar a…
Sentir dores de cabeça diárias pode ser preocupante e impactar significativamente a qualidade de vida. Embora dores de cabeça ocasionais…
O exame de glicemia é um procedimento comum utilizado para medir os níveis de glicose (açúcar) no sangue, essencial para…
A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo tem dificuldade em digerir a lactose, o açúcar presente…
O esporte desempenha um papel fundamental na promoção da saúde física e mental. A prática regular de atividades físicas não…
O exercício cardiovascular, ou simplesmente “cardio”, é uma parte essencial de qualquer rotina de treino, pois melhora a saúde do…
A tosse seca é um sintoma comum que pode estar associada a diversas condições de saúde, desde resfriados leves até…
Dormir é essencial para a saúde, mas dormir em excesso pode ser um sinal de que algo não está bem…
A musculação é uma prática eficaz para quem deseja perder peso, mas a quantidade de quilos que você pode emagrecer…