Saúde

Se você luta contra o consumo de álcool, sabe que um momento, um local ou uma sensação pode desencadear a vontade de beber. Esses são os gatilhos e, sem estratégias…

Operar a mão mexe direto com a rotina. É a mão que abre a porta, segura o celular, lava a louça, pega o filho no colo, digita no trabalho e…

Soluções digitais passam a ocupar papel central na gestão de tratamentos de longa duração A consolidação da telemedicina no Brasil marca uma mudança estrutural na forma como o sistema de…

Especialista explica critérios para identificar e contestar reajustes abusivos em planos de saúde, diante dos limites da ANS e da natureza dos contratos coletivos Os reajustes abusivos de planos de…

Sente dor nas articulações ou rigidez ao acordar? Muitas pessoas encaram a inflamação como algo inevitável com a idade, mas a comida pode ajudar muito. Uma alimentação anti-inflamatória para articulações…

Aquela dor nas pernas que aparece justamente na hora de dormir pode parecer algo comum, especialmente após um dia cansativo. Mas quando o incômodo se torna frequente, afeta o sono…

A prática regular de atividade física é fundamental para a saúde, ajudando a controlar o peso, prevenir doenças e melhorar o bem-estar mental. Para que todos esses benefícios sejam alcançados…

Você já se perguntou por que algumas pessoas enfrentam tanta dificuldade para perder peso, mesmo seguindo dietas rigorosas? A resposta pode estar nos hormônios. O equilíbrio hormonal influencia diretamente nosso…

Os centros especializados em tratamento de dependências existem há bastante tempo no Brasil. Entretanto, com o aumento significativo dos casos de dependência química e alcoolismo na sociedade brasileira, estes estabelecimentos…

O colágeno é a proteína estrutural mais importante do corpo humano, presente em cerca de 30% da composição orgânica. Ele atua como base para a firmeza da pele, a resistência…