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Segredos da longevidade no Vietnã no Globo Repórter

A Indochina vietnamita e os caminhos para a longevidade são o tema do ‘Globo Repórter’ desta sexta-feira, dia 20. O programa percorre diferentes regiões do Vietnã para mostrar como costumes ancestrais, a convivência comunitária, uma alimentação equilibrada e a conexão com a natureza contribuem para o bem-estar.

A partir de cinco princípios — pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta —, a reportagem apresenta práticas cotidianas que atravessaram gerações e permanecem na cultura local. O especial é uma coprodução do ‘Globo Repórter’ com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo.

A viagem começa na cordilheira mais alta do país, conhecida como o ‘Teto da Indochina’, na fronteira com a China. Nos vilarejos de Sa Pa, a cerca de 1.500 metros de altitude, a equipe acompanha a rotina de povos que vivem em comunidade. Eles compartilham atividades como a colheita do arroz e o consumo de alimentos frescos e orgânicos, hábitos ligados à longevidade dos moradores.

Na capital Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, o programa mostra o dinamismo da vida urbana. Nas ruas, vendedores usam a tradicional Don Gánh, cesta típica dos campos de arroz, para transportar frutas e alimentos. Esse cenário convive com o fluxo intenso de motos, bicicletas e carros.

A medicina tradicional, que reúne conhecimentos das culturas indiana e chinesa, também é destacada. Na rua Lãn Ông, referência nesse tipo de prática, moradores buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes usados tanto na alimentação quanto em tratamentos naturais.

Em Da Nang, na costa central, a reportagem visita a formação chamada Ngu Hành Sơn, composta por cinco montanhas de mármore e calcário. Cada montanha está associada a elementos da filosofia oriental. No local, um templo budista simboliza a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país.

O programa ainda passa por Hoi An, conhecida como a ‘Cidade das Lanternas’, um importante centro comercial do passado. A cidade preserva tradições ligadas à produção da seda e à Rota da Seda marítima, que conectou o Vietnã a uma das maiores redes comerciais da história.

As reportagens mostram como valores como equilíbrio, convivência comunitária e respeito à natureza permanecem importantes para o bem-estar da população vietnamita. Esses elementos seguem como referências para uma vida mais saudável, ativa e duradoura.

O ‘Globo Repórter’ vai ao ar nesta sexta-feira, dia 20, logo após o ‘BBB26’. O programa explora um modo de vida que prioriza a harmonia com o ambiente e os laços sociais, aspectos centrais na busca por uma longevidade de qualidade.

Sobre o autor: César Walsh

Economista e financeiro formado pela USP, César Walsh trilhou uma carreira global, escalando o mundo dos bancos e mergulhando nas finanças internacionais na Alemanha. Atualmente, usa sua expertise para revitalizar empresas em crise no Brasil e compartilha insights no (nome do site). Constantemente aprimorando-se através da escrita.

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