Como se Proteger de Energias Negativas de Outras Pessoas Conviver com outras pessoas faz parte da vida e, com isso,...
Como se Proteger de Energias Negativas de Outras Pessoas
Conviver com outras pessoas faz parte da vida e, com isso, acabamos trocando energias. Às vezes, essa troca é leve e boa, mas em outras, pode nos deixar cansados e desequilibrados. Aprender como se proteger de energias negativas é fundamental para manter sua vitalidade e seu equilíbrio emocional.
Por que você absorve energias negativas de outras pessoas?
Todos nós vibramos em frequências diferentes. Nossas emoções, pensamentos e energias estão sempre em movimento e interagem muito com o que está ao nosso redor. Quando sua proteção energética está baixa ou você se expõe muito, corre o risco de absorver a energia negativa dos outros.
Como acontece a absorção?
A absorção de energia pode ocorrer em várias situações do dia a dia, muitas vezes sem que a gente perceba. Aqui estão algumas formas de como isso pode acontecer:
- Pessoas mais empáticas captam energias ao redor com facilidade.
- Um campo energético frágil permite a invasão de energias.
- Contacto constante com pessoas negativas pode prejudicar.
- Estar em ambientes tensos também contribui.
- Momentos de estresse e conflitos somam cargas pesadas.
- Não cuidar do seu próprio campo energético deixa você vulnerável.
Sinais de que você absorveu energia negativa
Depois de estar em contato com energias pesadas, nosso corpo e emoções costumam dar sinais rápidos. Fique atento a algumas dessas reações comuns:
- Cansaço inexplicável após estar com certas pessoas.
- Sensação pesada no corpo ou um desânimo repentino.
- Mal-estar emocional em lugares específicos.
- Dores de cabeça após algumas conversas.
- Ansiedade sem motivo aparente.
- Irritabilidade que não é normal para você.
- Desejo de se isolar após encontros sociais.
10 Técnicas para se proteger de energias negativas
Existem técnicas simples e eficazes que podem ajudar a fortalecer seu campo energético e impedir que você absorva as energias pesadas dos outros. Aqui estão algumas práticas conhecidas:
1. Tampar o umbigo
Essa técnica é ligada ao Chakra do Plexo Solar, que controla as trocas energéticas. Tampar o umbigo funciona como um aviso simbólico pra que esse chakra se feche temporariamente, evitando a absorção de energias indesejadas. Pode ser feito antes de ir a lugares com muita carga emocional.
Como fazer: Coloque um pedaço de algodão ou um cristal como a Turmalina Negra sobre o umbigo e fixe com uma fita. Enquanto faz isso, mentalize que sua energia está protegida.
2. Visualização da Luz Branca
Visualizar uma esfera de luz ao seu redor forma uma barreira energética que afasta influências negativas. A luz branca é conhecida por elevar a vibração e dissolver energias densas.
Como fazer: Feche os olhos e visualize uma esfera de luz envolvendo seu corpo. Sinta essa luz forte e declare que está protegido.
3. Mentalização da Chama Azul
Esta técnica está ligada à proteção divina e é associada ao Arcanjo Miguel. Ele ajuda a cortar energias densas.
Como fazer: Antes de entrar em um lugar carregado, visualize uma luz azul envolvendo você e peça ajuda ao Arcanjo Miguel para se sentir protegido.
4. Cruzar braços e pernas
Cruzando os braços e pernas, você compacta a aura, tornando seu campo energético mais denso e menos permeável. Essa técnica é ideal em ambientes estressantes.
Como fazer: Mantenha os braços e pernas cruzadas enquanto estiver em um local pesado. Quando sair, descruze e respire fundo para liberar a energia pesada.
5. Cristais de proteção
Os cristais atuam como filtros energéticos, pois absorvem energias negativas.
Principais cristais:
- Turmalina Negra: absorve e neutraliza energias pesadas.
- Ônix: atrai vibrações negativas e traz clareza.
- Ametista: eleva a frequência energética.
Como usar: Use como colares, pulseiras ou na bolsa.
6. Palo Santo
Este também é um poderoso equilibrador, ajudando a limpar energias negativas e trazendo paz.
Como fazer: Acenda um graveto de Palo Santo, deixe a chama apagar e passe a fumaça pela casa e ao redor do corpo, mentalizando proteção.
7. Óleo essencial de alecrim
Ajuda a revitalizar o campo energético e a derrotar influências externas.
Como fazer: Misture água, álcool de cereais e óleo essencial em um spray. Use para borrifar na nuca e pulsos antes de sair.
8. Banhos de proteção
Esses banhos são ótimos após a exposição em lugares carregados. Eles ajudam a restaurar a energia.
Ervas protetoras: Manjericão, alecrim, arruda e guiné são boas opções.
Como fazer: Ferva as ervas, deixe esfriar e jogue a mistura do pescoço para baixo após o banho.
9. Mentalização positiva
Pensamentos são energias em movimento. Mantenha uma mentalidade positiva para atrair boas vibrações.
Como fazer:
- Observe seus pensamentos.
- Troque negativos por positivos.
- Pratique a gratidão diariamente.
10. Conexão com suas crenças
Pedir proteção a seus guias espirituais pode criar um campo vibracional elevado.
Como fazer: Acenda uma vela em um local tranquilo e faça um pedido claro de proteção. Mentalize-se envolvido por uma luz protetora.
Proteção energética em situações específicas
Cada ambiente gera impactos diferentes na energia. Adaptar as técnicas à situação é importante.
No trabalho
Ambientes de trabalho podem ser tensos e trazer desgaste. Use a Turmalina Negra, o spray de alecrim e visualize proteção antes das reuniões.
Em locais de grande sofrimento
Hospitais e velórios acumulam energias pesadas. Antes de entrar, tampe o umbigo e cruze braços e pernas. Após voltar, tome um banho relaxante.
Com familiares ou amigos tóxicos
Essas relações podem drenar suas energias. Faça a mentalização da Chama Azul e estabeleça limites durante os encontros.
Ao chegar da rua
A rua acumula muitas energias. Quando voltar para casa, passe o Palo Santo ao redor do corpo e lave as mãos e pulsos.
Fortalecimento da aura para proteção permanente
A aura tem um papel fundamental na proteção. Mantê-la forte é essencial para não absorver energias negativas.
Meditação diária
Meditar ajuda a silenciar a mente e fortalecer o campo energético. Reserve de 10 a 15 minutos por dia para isso.
Respiração energética
Essa técnica regula o sistema nervoso e cria uma sensação de proteção.
Como fazer: Respire contando até sete, segure a respiração e mentalize que você está protegido.
Gestão do estresse
O estresse enfraquece a aura. Praticar mindfulness e ter uma rotina equilibrada é importante.
Erros comuns na proteção energética
Existem erros que podem enfraquecer sua proteção:
- Usar sal grosso em excesso: Limitar o uso a momentos específicos.
- Não mentalizar a intenção: Sempre tenha um propósito claro.
- Esquecer de limpar os cristais: Lave-os e recarregue para manter sua eficácia.
- Não proteger o ambiente: Cuide do espaço onde vive também.
Essas técnicas simples ajudam a manter a proteção energética em dia. Se você sentir que precisa de ajuda adicional, considere buscar orientação personalizada.
